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Bienestar del Empleado: Cuidando de usted
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Bienestar del Empleado: Cuidando de usted

Bienestar del Empleado: Cuidando de usted explica el concepto del bienestar del empleado y presenta maneras específicas de lograr el bienestar. Aprenderá los exámenes de salud importantes que considerar para detectar a tiempo problemas considerables de salud, como cáncer, problemas cardíacos, tabaquismo, y abuso de alcohol y sustancias. Aprenderá cómo prevenir problemas de salud graves y lograr el bienestar mediante exámenes físicos y vacunas periodicas, revisiones auditivas, oftalmológicas y dentales, prevención y control del estrés, manejo de turnos de trabajo a fin de minimizar la fatiga, una dieta adecuada, y mucho ejercicio y descanso. Puntos principales:

  • Conocer lo que significa bienestar.
  • Comprender los beneficios de los programas para el bienestar de los empleados.
  • Mencionar los problemas graves de salud que se deben examinar y conocer la frecuencia con que se deben revisar.
  • Comprender los efectos negativos del consumo de tabaco, y el abuso de alcohol y sustancias, e identificar los pasos para solucionar dichos problemas.
  • Comprender la importancia de recibir vacunas y exámenes físicos periodicos, y de realizarse exámenes oftalmológicos, dentales y auditivos.
  • Explicar cómo evitar o minimizar el estrés.
  • Conocer distintas formas de minimizar la fatiga al realizar trabajo en turnos.
  • Comprender la importancia de una dieta adecuada para mantener el paso o bajar, hacer ejercicio con regularidad y descansar lo suficiente.

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